Kreatin und hGH

Akute Kreatinbelastung steigert die Ausschüttung von menschlichem Wachstumshormon

In dieser Studie wurde die Wirkung von Kreatin auf die Sekretion des menschlichen Wachstumshormons (GH) untersucht. Die Studie ergab, dass Kreatin die GH-Sekretion in Ruhe und in hohen Dosen steigert und damit die Reaktion auf eine starke körperliche Anstrengung nachahmt, die ebenfalls die... Read more

Akute Kreatinbelastung steigert die Ausschüttung von menschlichem Wachstumshormon

Das Nahrungsergänzungsmittel Kreatin wird oft von Sportlern verwendet, um das Körpergewicht und die Muskelkraft zu steigern. In dieser Studie wurde der Einfluss von Kreatin auf die Menge des Wachstumshormons in 6 gesunden Männern untersucht. Dafür erhielten die Studienteilnehmer entweder eine... Read more