Zellvolumen

Quercetin: Ein funktionelles Lebensmittelflavonoid schwächt durch immunmodulatorische Wirkungen neu auftretende und wiederkehrende Virusinfektionen unglaublich ab

Die Wirkungsweise von Quercetin gegen verschiedene Viren wurde in dieser Studie untersucht. Es wurde festgestellt, dass Quercetin die Aktivität der Viren blockiert, ihre Vermehrung verhindert und die Proteine der Viren verändert. Zudem beeinflusst es das Immunsystem, um gegen die Viren zu kämpfen. Die Autoren schlagen vor, dass Quercetin eine... Read more

Kreatin-Supplementierung beeinflusst das Verhältnis zwischen intrazellulärem Wasser und Skelettmuskelmasse bei Männern mit Krafttraining nicht

Diese Studie untersucht die Wirkung von Kreatin bei Männern, die regelmäßig Krafttraining betreiben. Kreatin ist eine Substanz, die natürlicherweise im Körper vorkommt und eine entscheidende Rolle in der Energieversorgung der Muskeln spielt. In dieser Studie erhielt eine Gruppe von Männern Kreatin, während eine andere ein Placebo-Präparat... Read more