Das Thema Abnehmen soll im folgenden wissenschaftlich begutachtet werden.
Es werden einzelne Stoffe aufgezeigt die einen positiven Effekt in wissenschafltichen Studien hatten. Auch sollen die Folgen von Übergewicht und die Vermeidung von Nebenwirkungen beleuchtet werden.
Übergewicht und Arginin
Arginin hat einen positiven Effekt auf die Arterien. Es schützt vor Arteriosklerose (Arterienverkalkung). Leider hat ein erhöhter Körperfettanteil die Bildung von Arginase 1 zur Folge. Arginase 1 baut das gefäßschützende Arginin vermehrt ab.
Menschen mit Übergewicht sollten deshalb Arginin zu sich nehmen, damit der vermehrte Abbau kompensiert werden kann.
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Abnehmer mit grünem Kaffee?
Extrakt aus grünem Kaffee bedeutet, dass die Kaffeebohnen vor dem Rösten verwendet werden.
Dieser Extrakt hat einen hohen Anteil an Chlorogensäure. Chlorogensäure hat einen Einfluss auf den Zuckerstoffwechsel. Es gibt Studien die einen Effekt auf den Blutzuckerspiegel und auch auf das Körpergewicht nachweisen konnten.
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