Krillöl-abhängige Steigerung des HS-Omega-3-Index, des Plasmacholins und der antioxidativen Kapazität bei gut trainierten Kraftsportlern
Krillöl, das Omega-3-Fettsäuren und Cholin enthält, wird oft mit Verbesserungen der sportlichen Leistung in Verbindung gebracht. Diese Studie hat untersucht, wie sich Krillöl auf diese Stoffe nach hartem Training auswirkt.
Fünfunddreißig gesunde Sportler haben entweder Krillöl oder ein Placebo erhalten. Nach 12 Wochen wurden ihre Ergebnisse...
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