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Die Einnahme von Krillöl senkt die Serumtriglyceride, ohne das LDL-Cholesterin bei Erwachsenen mit grenzwertig hohen oder hohen Triglyceridwerten zu erhöhen.


Krillöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist und aus kleinen Krebstieren gewonnen wird. Diese Fettsäuren werden als vielversprechend angesehen, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Die Studie war darauf ausgerichtet, die Wirkung von Krillöl auf die Triglyceridspiegel im Blut zu untersuchen. Dafür wurden 300 Männer und Frauen in eine doppelblinde, randomisierte, multizentrische, placebokontrollierte Studie aufgenommen. Die Teilnehmer erhielten entweder Placebo oder verschiedene Dosierungen von Krillöl über einen Zeitraum von 12 Wochen. Die Ergebnisse zeigten, dass Krillöl eine signifikante Reduktion der Triglyceridspiegel bewirkte, insbesondere im Vergleich zur Placebogruppe. Zudem wurde kein Anstieg des LDL-Cholesterins beobachtet. Dies legt nahe, dass Krillöl das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken könnte. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass Krillöl eine vielversprechende Möglichkeit zur Reduzierung des Herz-Kreislauf-Risikos darstellt, insbesondere durch die Senkung der Triglyceridspiegel. Allerdings sind weitere Studien notwendig, um diese Ergebnisse zu bestätigen und potenzielle Schwächen zu klären. [1]





[1] Berge K, Musa-Veloso K, Harwood M, Hoem N, Burri L
Die Einnahme von Krillöl senkt die Serumtriglyceride, ohne das LDL-Cholesterin bei Erwachsenen mit grenzwertig hohen oder hohen Triglyceridwerten zu erhöhen.
Nutrition research (New York, N.Y.). 2013 Dec;34(2):126-33. doi: 10.1016/j.nutres.2013.12.003