Die Wirkung einer Nahrungsergänzung mit Grünkaffee-Extrakt auf anthropometrische Messungen bei Erwachsenen: Eine umfassende systematische Überprüfung und Dosis-Wirkungs-Metaanalyse randomisierter klinischer Studien
Eine systematische Überprüfung und eine Meta-Analyse wurden durchgeführt, um den Effekt von grünem Kaffeeextrakt auf die Körpermaße zu analysieren. Dafür suchten die Autoren der Studie in den medizinischen Datenbanken und bezogen 15 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 897 Studienteilnehmern ein. Grüner Kaffee-Extrakt stammt aus unbehandelten Kaffeebohnen, bevor sie fermentiert und geröstet werden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt das Körpergewicht, den BMI und den Taillenumfang signifikant reduzieren kann. Allerdings hatte die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt keinen signifikanten Einfluss auf den Körperfettanteil und das Verhältnis von Taille zu Hüfte. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt positive Auswirkungen auf das Körpergewicht, den BMI und den Taillenumfang hat. Grüner Kaffeeextrakt könnte eine kostengünstige und sichere Möglichkeit sein, Übergewicht zu behandeln. Dennoch sind weitere gut geplante Studien nötig, um diese Ergebnisse zu bestätigen. [1]