Auswirkungen von β-Hydroxy-β-methylbutyrat (HMB) auf die fettfreie Körpermasse während 10-tägiger Bettruhe bei älteren Erwachsenen

HMB (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat) ist ein Stoff, der den Muskelabbau beeinflussen kann. Daher könnte HMB helfen, den Verlust von Muskelmasse zu verringern, der bei älteren Menschen zum Beispiel durch längere Bettruhe entsteht. Ein solcher Muskelverlust kann die körperliche Leistungsfähigkeit verschlechtern und das Risiko für gesundheitliche Probleme erhöhen. In dieser randomisierten, kontrollierten und doppelblinden Studie wurden 24 gesunde ältere Erwachsene während 10 Tagen kompletter Bettruhe entweder mit HMB oder einem Placebo behandelt und anschließend weiter beobachtet. Laut den Autoren zeigte sich, dass die Placebo-Gruppe während der Bettruhe deutlich an Muskelmasse verlor, während dieser Verlust in der HMB-Gruppe weitgehend verhindert wurde. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass HMB den Muskelabbau bei älteren Menschen während längerer Bettruhe abschwächen kann, wobei weitere Studien zur Bestätigung notwendig sind. [1]